Assos’ta Yoga Tatili (Geçmiş Etkinlik)

0.00TL

Zeytin ağaçlarının gölgesindeyiz. Sırtımız Kaz Dağları’nda, yüzümüz Ege Denizi’nde. Lüks beklentiniz olmasın, çadır tipi odalarda kalıyoruz. Çadır ama yataklı ve her çadırın içinde kendi duşu, tuvaleti var. Deniz kenarındayız, isteyen sabah uyanır uyanmaz kendini denize bırakıyor isteyen meditasyona oturuyor. 


Bu etkinlikte saat ve süre konusunda seçim şansınız olsun diye bolca meditasyon seansı koyuyorum. :) Sabah ve akşam üzeri olmak üzere günde 2 tane de asana pratiği olacak. Sabah dinamik, akşam üzeri sakiniz.


Tarih:  5 Ağustos Perşembe 2021 - 8 Ağustos Pazar 2021


Not: Fotoğrafı gerçekleştirdiğimiz kampta sabah meditasyonu sonrası çektim.

Tarih:  5 Ağustos Perşembe 2021 - 8 Ağustos Pazar 2021


Program Akışı


5 Ağustos Perşembe


Giriş ( Ne kadar erken o kadar iyi) 


Serbest Zaman


18:30 - 19:30 - Hoşgeldin Yogası


Akşam Yemeği


22:00 - 22:30 - Yönlendirmeli Akşam Meditasyonu


——————————————————————


6 Ağustos Cuma


6:00 - 7:00  Meditasyon ( Yönlendirme olmadan )

7:00 - 7:30  Yönlendirmeli Meditasyon 

7:45 - 8:00  Yönlendirmeli Meditasyon 

8:30 - 9:45   Yoga Asana

9:45 - 10:00  Nefes Çalışması


Kahvaltı


Serbest Zaman


18:30 - 19:30  Yoga Asana


Akşam Yemeği


22:00 - 22:30  Yönlendirmeli Meditasyon

————————————————————-

7 Ağustos Cumartesi 


6:00 - 7:00 - Meditasyon ( Yönlendirme olmadan )

7:00 - 7:30 - Yönlendirmeli Meditasyon

7:45 - 8:00 - Yönlendirmeli Meditasyon 

8:30 - 9:45 - Yoga Asana

9:45 - 10:00 - Nefes Çalışması


Kahvaltı


Serbest Zaman


18:30 - 19:30 - Yoga Asana


Akşam Yemeği


22:00 - 22:30 - Yönlendirmeli Meditasyon


————————————————————-


8 Ağustos Pazar


6:00 - 7:00 - Meditasyon (Yönlendirmesiz)

7:00 - 7:30 - Yönlendirmeli Meditasyon

7:45 - 8:00 - Yönlendirmeli Meditasyon 

8:30 - 9:45 - Yoga Pratiği 


Kahvaltı


Serbest Zaman / Çıkış ( Bir başka yoga tatilinde görüşmek üzere )



Detaylı bilgilendirme için lütfen iletişime geçiniz. 


Sevgiyle